Все товары

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 1

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 2

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 3

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 4

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 5

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 6

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 7

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 8

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 9

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 10

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 11

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями — фото, картинка — 12

Новинка

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями

№ 101477219

С. Колобова, 2026

Оставить отзыв

41,45 р. – 10%

Вы экономите 4,61 р.

Ваша скидка 10%

46,06 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 11 марта

"Не ведись!" – это не очередная "книга про психологию". Это личный помощник для выживания в мире, где внимание стало валютой, эмоции – точкой входа для манипуляций, а алгоритмы знают о тебе больше, чем родители. Здесь нет нотаций и не занудной психологии. В ваших руках – тактический набор: короткие записи, которые объясняют, почему нас затягивает лента, как отличить свои мысли от навязанных, как не стать марионеткой эмоций, как справляться с инфопотоком, что делать с тревогой, сравнениями, фейками и прессингом соцсетей. В каждой записи: конкретные ловушки, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, объяснение их влияния на мозг и поведение, и главное – работающие приёмы противостояния и психологической самозащиты.

Ты не должен быть "идеальным"! Ты должен не потерять себя!

Купите комплект

Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями

С. Колобова, 2026

41,45 р. ~~46,06 р.~~
–10%

Иллюстрированные правила дорожного движения Республики Беларусь 2026

2025

9,22 р. ~~10,85 р.~~
–15%

50,67 р. за комплект

Вы экономите 6,24 р.

Ваша скидка 11%

56,91 р.

Комплект уже в корзине

Товар из подборки	Главные новинки месяца, Новинки товаров для развлечения и творчества
Издательство	Питер
Год издания	2026
Страниц	192
Переплет	Мягкая обложка
Формат (ширина)х(высота)	Альбомный
Размер издания	200х127 мм
ISBN	978-5-907727-98-4
Вес нетто	215 г
Изготовитель	ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29
Импортер	ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры