Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Цена:
15,02 р.
Старая цена:
18,78
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Анастасия Залога, 2024
Все товары
Лидер продаж
Скоро закончится
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лидер продаж
27,27 р. –
17%
Вы экономите 5,58 р.
Ваша скидка 17%
32,85 р.
Вам может понравиться
На складе
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" – дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
- что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
- как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
- как мозг формирует привычки – и почему от вредных так трудно отказаться;
- как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг, 2019
56,13 р.
за комплект
Бонус
1,44
Вы экономите 5,58 р.
Ваша скидка 9%
61,71 р.
Вам может понравиться
| Название в оригинале | Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels |
| Товар из подборки | Топ товаров 2025 года, Топ книг по психологии, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
| Серия | Открытия науки для счастливой жизни |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2019 |
| Страниц | 320 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-00195-217-6 |
| Вес нетто | 480 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО «Манн, Иванов и Фербер». 123104, РФ, г.Москва, Б. Козихинский пер., д.7, стр.2, оф. 24 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
10 отзывов
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Всё непросто. Как принимать самостоятельные решения и быть собой
Цена:
33,75 р.
Старая цена:
39,24
Всё непросто. Как принимать самостоятельные решения и быть собой
Виктория Швабовская, Виктория Дубицкая, 2025
Хорошо, что ты такая, какая есть. Комплект из 3 книг
Цена:
46,66 р.
Старая цена:
53,02
Хорошо, что ты такая, какая есть. Комплект из 3 книг
Элизабет Кадош, Анн Монтарло, Андреа Оуэн, 2023
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Цена:
11,30 р.
Старая цена:
13,14
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Луиза Хей, 2018
Выученный оптимизм. Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии
Цена:
15,19 р.
Старая цена:
17,66
Выученный оптимизм. Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии
Мартин Селигман, 2025
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Цена:
25,11 р.
Старая цена:
31,39
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Реджина Томасауэр, 2022
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Цена:
24,11 р.
Старая цена:
28,04
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Доминик Лоро, 2022
Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Цена:
14,54 р.
Старая цена:
18,18
Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт, Дэйв Эванс, 2024
Шикарная полезнейшая вещь, если вы уже научились делать выводы и заключения! Для ленивых, которым надо пожевать и в рот положить, она не принесёт пользы. Быть счастливым легко и книга показывает, как этого достичь! Открыла глаза на мир с точки зрения биология и работы мозга. К прочтению всем, ибо эта книга основа основной. Вы не только будете понимать, почему люди поступают так или иначе, но и разберётесь почему вы такой какой есть и как это можно изменить, если необходимо! Все психологии, конфликтологии и мотивационные книги не дадут вам такого чёткого понимания, как это крутейшее творение!
oz8201341 оставила отзыв и 7 человек ее поддержали