- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия Булгакова, 2022
Все товары | Всё для саморазвития, Топ книг по психологии, Топ книг по саморазвитию и мотивации, Топ нехудожественной литературы |
Серия | Искусство самопринятия |
Издательство | Бомбора |
Год издания | 2022 |
Страниц | 336 |
Переплет | Твердый переплет |
Формат | 60х90/16 (145х215 мм, стандартный) |
ISBN | 978-5-04-160640-4 |
Вес | 425 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |
Потрясающая книга, в которой мягко, с юмором и поддержкой рассказывается о наших эмоциях и что с ними делать, если что-то не очень нравиться! Очень рекомендую тем людям, которые хотят лучше понимать свои эмоции и чувства, не отвергая их, а принимая и тем самым улучшая качество своей жизни!!! В конце каждой главы есть вопросы для самопознания.
oz26693487 оставила отзыв и 1 человек ее поддержал