logo
Фотографии покупателей
Купите комплект
10,26 р. 11,53 р.
–11%
Бонус 0,10
44,28 р. за комплект
Бонус 0,44
Вы экономите 5,48 р.
Ваша скидка 11%
49,76 р.
Название в оригинале The 12 Seconds Sequence: Shrink Your Waist in 2 Weeks
Товар из подборки Всё для саморазвития
Издательство Попурри
Год издания 2009
Страниц 224
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN 978-985-15-0568-1
Вес 292 г
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Доставка Самовывоз — бесплатно.
Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р.
Срок доставки устанавливается после оформления заказа.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте,  — в разделе «Виды доставки».
Все параметры

Содержание

Выражение благодарности
Предисловие автора
Удивительный секрет
Развенчание мифов
Программа, состоящая из последовательности
12-секундных упражнений
Правильное питание
Как встретить ночь
Подготовка
Начальный уровень. Недели 1-2
Продвинутая стадия. Недели 3-8
После восьми недель
Вопросы и ответы
Приложение
Об авторе
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Пилатес. Путь вперёд
-11% Бонус 0,05
Пилатес. Путь вперёд
Цена: 5,41 р. Старая цена: 6,08

Пилатес. Путь вперёд

Линн Робинсон, Гордон Томсон, 2008
Идеальные мышцы рук
-11% Бонус 0,04
Идеальные мышцы рук
Цена: 4,32 р. Старая цена: 4,85

Идеальные мышцы рук

Курт Брунгардт, 2008
Рейтинг 4,75 из 5 (по результату 2 голосов)
Идеальные мышцы тела
-11% Бонус 0,06
Идеальные мышцы тела
Цена: 6,41 р. Старая цена: 7,20

Идеальные мышцы тела

Билл Филлипс, 2009
Рейтинг 5 из 5 (по результату 2 голосов)

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам

Согласие на обработку персональных данных

Отказываюсь