Ролик массажный (45х14 см)

Массажный валик – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы.

Упражнения с массажным валиком является формой миофасциального расслабления (МФР) – распространенной техники глубокого массажа, который направлен на напряженные и "забитые" мышцы.

С помощью ролика и давления веса собственного тела вы будете массажировать и расслаблять все основные группы мышц. Цилиндрический валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки, и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы.

Это так просто и эффективно! Вы сможете восстановить функциональность мышц, их упругость и эластичность, занимаясь всего лишь 15-20 минут 3-4 раза в неделю.

• Длина: 45 см.
• Диаметр: 14 см.
• Толщина стенки: 2 см.
• Шипы: 1 см.
• Максимальная нагрузка: 100 кг.