Джанет Клоско — американский психотерапевт, автор литературы по психологии.
Она получила докторскую степень по клинической психологии в Государственном университете Нью-Йорка, проходила стажировку в Медицинской школе Университета Брауна. Будучи студенткой университета, исследовала и лечила тревожные расстройства с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Джанет Клоско — американский психотерапевт, автор литературы по психологии.
Она получила докторскую степень по клинической психологии в Государственном университете Нью-Йорка, проходила стажировку в Медицинской школе Университета Брауна. Будучи студенткой университета, исследовала и лечила тревожные расстройства с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Получила премию Олбани за выдающиеся достижения в исследованиях и премию за диссертацию от секции Американской психологической ассоциации по научной клинической психологии.
Работает содиректором в Центре когнитивной терапии Лонг-Айленда, ведет частную практику, занимается исследованиями, пишет книги, публикует научные статьи по диагностированию и лечению тревожности.
Совместно с доктором психотерапии Джеффри Янгом, Клоско провела множество исследований, на основе которых были разработаны революционные принципы когнитивной терапии. С помощью этого подхода можно выявить и скорректировать саморазрушительное мышление, не применяя затратных по времени методик и традиционных медикаментов.
Книга, написанная Джанет вместе с Янгом, вышла еще в начале 1990-х. «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье» быстро стала бестселлером, была переведена на несколько языков, а в 2010-х стала доступна на русском.
«Прочь из замкнутого круга!» поможет тем, кого годами мучают проблемы в семье, на работе, в отношениях с окружающими. Благодаря теоретическим разъяснениям и практическим рекомендациям психотерапевтов можно найти причины саморазрушающего мышления в своем детстве, независимо от того, каким оно было.
Авторы считают, что еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем упорно воспроизводит, даже если они мешают быть успешным и счастливым. В книге рассказывается,
почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему, избавившись от беспокойства, беспричинной тревоги, боязни одиночества, чувства неудовлетворенности и других негативных проявлений.
Купить книги Джанет Клоско себе или в подарок удобно в интернет-магазине. На сайте и в мобильном приложении есть фото обложек, превью страниц, аннотации, отзывы читателей, сведения об изданиях.
Заказывайте литературу по психологии с курьерской, почтовой доставкой по Беларуси или самовывозом из магазинов OZ.
