Виктория Боровская — российский фитнес-терапевт, специалист по здоровому функциональному движению.
Заниматься фитнесом начала с 8 лет, с 19 стала посещать тренажерный зал.
В 2012 году вместе с супругом Виктория отправилась в Нью-Йорк, где и решила стать фитнес-тренером. Сдала первый профессиональный экзамен, начала работать в спортзале, и уже в 2016-м получила диплом лучшей фитнес-школы Нью-Йорка — Focus Institute of Personal Training.
Виктория Боровская — российский фитнес-терапевт, специалист по здоровому функциональному движению.
Заниматься фитнесом начала с 8 лет, с 19 стала посещать тренажерный зал.
В 2012 году вместе с супругом Виктория отправилась в Нью-Йорк, где и решила стать фитнес-тренером. Сдала первый профессиональный экзамен, начала работать в спортзале, и уже в 2016-м получила диплом лучшей фитнес-школы Нью-Йорка — Focus Institute of Personal Training.
В 2017-м вернулась в Санкт-Петербург и стала обогащать свои знания, проходя семинары лучших специалистов в области физического здоровья и спорта.
В конце концов Виктория поняла, что ей близок подход, когда главным в фитнесе считается здоровье, а не быстрая коррекция проблемных зон любой ценой.
Боровская стала применять в личных тренировках пилатес, работу с дыханием, стопами, неврологические практики. И это дало отличный результат! Проверив методику на себе, девушка стала продвигать ее среди клиентов и создала Школу здорового фитнеса Newyorkfitspo.
Квинтэссенция опыта и знаний в области женского здоровья, которые накопила за время своей деятельности Виктория Боровская, — книга «Это не стыдно». Здесь поднимаются волнующие дам вопросы: почему не худеет живот, почему при чихании подтекает моча, хотя нет еще и 40 лет, как быть с диастазом после родов, можно ли подтянуть плоские, дряблые ягодицы и др. В своей книге про тазовое дно и женское здоровье Виктория отвечает на вопросы, убеждает, что для здорового красивого тела не нужно убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом, а также дает много полезных советов и предлагает упражнения, избавляющие от распространенных проблем с фигурой.
В Минске и других городах страны купить книги Виктории Боровской можно в интернет-магазине. На сайте и в мобильном приложении есть фото обложек и страниц, аннотации, сведения об изданиях, отзывы. Заказывайте литературу по медицине и ЗОЖ с доставкой по Беларуси или самовывозом из магазинов OZ.
