Американский учёный, специалист в области теоретической физики. Известен как активный популяризатор науки, автор научно-популярных книг.

Митио родился в Сан-Хосе, Калифорния. Предки его были японскими иммигрантами. Его дед приехал в Америку, чтобы стать участником операции по ликвидации последствий землетрясения в Сан-Франциско 1906 года. Отец Митио родился в Калифорнии, но образование получил в Японии и немного говорил по-английски. Во время Второй мировой войны оба его родителя были отправлены в военный лагерь для интернированных японцев в Калифорнии, где они встретились, и где родился его брат.

Каку учился в Средней школе Кибберли в Пало-Альто в начале 1960-х и был капитаном шахматной команды школы. На национальной научной ярмарке в Альбукерке, Нью-Мексико, он привлёк внимание физика Эдварда Теллера, который сделал Каку своим протеже, выделив ему стипендию фонда Герца (англ.). Каку был первым по физике в своем выпуске, закончив с отличием Гарвардский университет со степенью бакалавра в 1968 году. Далее он поступил в радиационную лабораторию в Беркли, которая находится в Университете Калифорнии, где в 1972 получил степень доктора философии, а 1973 году начал читать лекции в Принстонском университете.

Во время вьетнамской войны Каку закончил базовую подготовку в форте Беннинг, Джорджия, и тренинг для пехоты в форте Льюис, Вашингтон. Война закончилась до того, как он попал на фронт.

Женат на Сидзуэ Каку, имеет двух дочерей. В настоящее время проживает с семьёй в Нью-Йорке.

На сегодняшний день доктор Митио Каку преподает в нью-йоркском Сити-колледже, где он уже проработал более 25 лет.

Митио Каку — активный популяризатор теоретической физики и современных концепций об устройстве мироздания, автор книг, целью которых прежде всего является попытка донести сложные научные теории до любого читателя доступным языком. Каку часто выступает по радио и телевидению, снимается в документальных фильмах, например, в качестве ведущего в программах How the Universe works и Sci Fi Science производства телеканала Discovery. Некоторые из них переведены на многие языки мира.

Также Митио Каку увлекается астрономией. Является куратором многих документальных фильмов на тему устройства Вселенной. По собственному утверждению, всю сознательную жизнь в науке анализирует время.