Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества

Дада Садананда – русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала "Уроки медитации", имеющего полмиллиона подписчиков. Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвящённого монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку.

"Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим". – Дада Садананда.

Эта книга:

• научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики;
• откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха;
• объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями;
• расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний;
• подскажет, как найти своё место в стремительно меняющемся мире;
• вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.