![Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия](https://s3-listing.ozstatic.by/200200/324/280/101/101280324_0.jpg)
- Книги
- Косметика, парфюмерия
- Канцтовары, школа
- Учебная литература
- Настольные игры
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Сувениры, подарки
- Детям и мамам
- Сладости, напитки
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
Альберт Эллис, 2021
Товар из подборки | Топ книг по саморазвитию и мотивации, Всё для саморазвития |
Серия | #экопокет |
Издательство | Питер |
Год издания | 2021 |
Страниц | 288 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 76x100/32 (120x180 мм, карманный) |
ISBN | 978-5-4461-1877-9 |
Вес | 179 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |