Жизнь и управление гневом
Цена:
23,98 р.
Старая цена:
26,35
Жизнь и управление гневом
Дэниел Фунг, Цзы Цзюнь Вонг, Ко Ли Хуэй, 2025
Все товары
Управление гневом, злостью и агрессией
60,55 р. –
10%
Вы экономите 6,73 р.
Ваша скидка 10%
67,28 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 4 февраля
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями – и улучшить свою жизнь.
Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
- Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев.
- Научиться гасить гнев.
- Прекратить порочный круг обвинений.
- Выдерживать негативные эмоции.
- Иметь дело с агрессивными людьми.
- Восстановить разрушенные отношения
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Управление гневом, злостью и агрессией
Уильям Дж. Кнаус, 2025
89,41 р.
за комплект
Бонус
1,44
Вы экономите 6,73 р.
Ваша скидка 7%
96,14 р.
Вам может понравиться
| Товар из подборки | Всё для саморазвития |
| Серия | Psychology workbook |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 240 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| Размер издания | 195x250 мм |
| ISBN | 9785446120765 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Провокативная терапия
Цена:
58,55 р.
Старая цена:
65,06
Провокативная терапия
Фрэнк Фаррелли, Джеффри Брандсма, 2025
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Цена:
52,80 р.
Старая цена:
58,67
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Лия Гузман, 2023
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Цена:
50,79 р.
Старая цена:
56,43
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Роберта Гуццарди, 2024
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Цена:
61,04 р.
Старая цена:
67,82
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Аарон Бек, 2026
Не психуй! Забей на тревогу
Цена:
19,49 р.
Старая цена:
21,65
Не психуй! Забей на тревогу
А. Хватков, 2025
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги
Цена:
29,10 р.
Старая цена:
32,33
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги
Уильям Дж. Кнаус, 2023
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Цена:
24,84 р.
Старая цена:
27,60
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Салли Уинстон
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Цена:
24,56 р.
Старая цена:
27,29
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Уильям Дж. Кнаус, Мэтью Маккей, Питер Роджерс