Вим Хоф по прозвищу "Ледяной человек" – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.
Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.
ВооружЁнный девизом "Каждый может научиться тому, на что способен я", Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать своё тело, разум и добиваться выдающихся результатов.
"Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своём собственном темпе, в своём уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Всё, что тебе нужно, – это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга – твой путеводитель", – пишет легендарный "Ледяной человек".
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф, 2021
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
| Серия | Здоровье и целительство |
| Издательство | София |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 256 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-906897-88-6 |
| Вес нетто | 298 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "София". 109472, РФ, г. Москва, ул. Ташкентская, 24/1 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Книга написана увлекательно и воодушевляет на работу над собой. Присутствует достаточно простых но полезных практических рекомендаций.
cat-punk оставил отзыв и 1 человек его поддержал