Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное – поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Для всех одиноких и застенчивых. Для тех, кто устал коротать вечера в компании телевизора, слышать замечания о "тикающих часиках" и "уходящих поездах", мучиться чувством собственной неполноценности, оплакивать один разрыв за другим, – и для тех, кто не хочет оставлять всё как есть.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Дэвид Бернс, 2023
| Название в оригинале | Intimate Connections: The Clinically Proven Program for Making Close Friends and Finding a Loving Partner |
| Товар из подборки | Топ книг в подарок коллегам, Всё для саморазвития |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 328 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-9614-7672-9 |
| Вес нетто | 400 г |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1. |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
