Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела.
Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.
Для установки и корректной работы приложения требуется Android 7 и выше или iOS 14 и выше.
Условия бонусной программы| Название в оригинале | Guide Des Mouvements De Musculation |
| Товар из подборки | Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Анатомия силовых упражнений |
| Издательство | Рипол Классик |
| Год издания | 2017 |
| Страниц | 192 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Издание | Пятое издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| ISBN | 978-5-386-10027-8 |
| Вес нетто | 574 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ГК «РИПОЛ классик». 109052, РФ, г. Москва, ул. Нижегородская, 84 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
|
Все параметры
|
|
Мы используем файлы cookie для обеспечения удобства работы с сайтом и его контакта с пользователем.
Нажимая кнопку «Принять», вы даете согласие на обозначенные действия в соответствии с Политикой в отношении обработки cookie.