40 техник по психической самозащите, или как освободиться от негативных энергий, атак и вторженцев, восстановить ментальное и физическое здоровье

Психическая защита – это не новое понятие, а древняя практика, которая встречается во всех культурах. Изменение образа жизни, появление новых технологий, разрыв связей с древними религиями и традициями привели к тому, что практики психической защиты на какое-то время были преданы забвению.

Современное общество пронизано страхом и негативом: стоит только посмотреть телевизор, соцсети, почитать газету или послушать новости, как нас переполняют тревога и гнев. Эта атмосфера играет на наших эмоциях и мыслях, что делает нас более уязвимыми для манипуляций, энергетических вампиров, вмешательства потусторонних сущностей и других опасностей. Самое время уделить внимание энергетической гигиене, границам с информационными потоками и окружающими нас людьми.