5 килограммов мышц через 7 недель
Цена:
12,80 р.
Старая цена:
14,88
5 килограммов мышц через 7 недель
Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер, 2014
Все товары
50 упражнений. Растяжка
26,00 р. –
12%
Вы экономите 3,55 р.
Ваша скидка 12%
29,55 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 14 января 2026
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга – не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
50 упражнений. Растяжка
Катарина Бринкманн, 2023
54,86 р.
за комплект
Бонус
1,44
Вы экономите 3,55 р.
Ваша скидка 6%
58,41 р.
Вам может понравиться
| Название в оригинале | 50 Workouts – Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen Katharina Brinkmann |
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Сам себе тренер |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 144 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| ISBN | 978-5-04-167725-1 |
| Вес нетто | 237 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Цена:
41,50 р.
Старая цена:
48,82
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Юрий Дальниченко, А. Прудник, 2024
Анатомия плиометрики
Цена:
54,66 р.
Старая цена:
63,56
Анатомия плиометрики
Дерек Хансен, Стив Кеннелли, 2025
Великолепная фигура за 15 минут в день
Цена:
18,15 р.
Старая цена:
21,10
Великолепная фигура за 15 минут в день
Грир Чайлдерс, Бобби Катц, 2023
Анатомия пилатеса
Цена:
52,63 р.
Старая цена:
61,20
Анатомия пилатеса
Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц, 2020
Анатомия функциональных тренировок
Цена:
41,86 р.
Старая цена:
52,32
Анатомия функциональных тренировок
Кевин Карр, Мэри Фейт, 2022
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Цена:
9,15 р.
Старая цена:
11,02
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов, 2025
Комплексы для проблемных зон
Цена:
6,13 р.
Старая цена:
7,13
Комплексы для проблемных зон
Шелдон Левин, 2013
Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Цена:
41,99 р.
Старая цена:
48,83
Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Марк Велла, 2022