Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях
Цена:
13,51 р.
Старая цена:
15,89
Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях
Лана Палей, 2025
Все товары
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
13,51 р. –
15%
Вы экономите 2,38 р.
Ваша скидка 15%
15,89 р.
Вам может понравиться
На складе
Упражнения из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза... Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Лана Палей, 2025
42,37 р.
за комплект
Бонус
1,44
Вы экономите 2,38 р.
Ваша скидка 5%
44,75 р.
Вам может понравиться
| Товар из подборки | Йога, Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Азбука здоровья |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 48 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| Размер издания | 162х210 мм |
| ISBN | 978-5-17-159041-3 |
| Вес нетто | 120 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Цена:
53,88 р.
Старая цена:
62,65
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Александр Епифанов, Виталий Епифанов, 2021
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
Цена:
43,31 р.
Старая цена:
50,95
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
Владимир Васичкин, 2022
Восточный самомассаж. Чудодейственные женские ритуалы для сохранения здоровья, красоты и молодости
Цена:
22,07 р.
Старая цена:
25,66
Восточный самомассаж. Чудодейственные женские ритуалы для сохранения здоровья, красоты и молодости
Рашель Кай-Совион, 2025
Здоровье в твоих руках. Протоколы рефлексотерапии и самомассажа при 50 заболеваниях
Цена:
23,33 р.
Старая цена:
26,51
Здоровье в твоих руках. Протоколы рефлексотерапии и самомассажа при 50 заболеваниях
Эмерик Персилье, 2025
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли
Цена:
21,63 р.
Старая цена:
24,58
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли
Тадаси Канэко, 2025
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Цена:
48,85 р.
Старая цена:
55,51
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Александр Мунц, 2025
Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями
Цена:
44,71 р.
Старая цена:
50,81
Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями
Абигейл Эллсуорт, 2025