Массаж — процедура воздействия на тело человека при помощи растирания, надавливания руками или специальными приборами для достижения релаксационного или лечебного эффекта. Системы массажа — восточная, финская, шведская, русская — различаются между собой мануальными техниками и предполагают различные виды применения: самомассаж, лечебный, косметический, спортивный, детский и др.
Умение делать восточный или классический массаж — полезный навык, овладеть которым может каждый. Освоить разные системы помогут книги по массажу. В них подробно излагается теория с введением в анатомию, принципы правильного выбора мануальной техники и т. д. Руководство по массажу для начинающих содержит пошаговые инструкции по воздействию на нужные точки и органы, объяснение практических приемов и другую важную для обучения информацию.
Массаж — процедура воздействия на тело человека при помощи растирания, надавливания руками или специальными приборами для достижения релаксационного или лечебного эффекта. Системы массажа — восточная, финская, шведская, русская — различаются между собой мануальными техниками и предполагают различные виды применения: самомассаж, лечебный, косметический, спортивный, детский и др.
Умение делать восточный или классический массаж — полезный навык, овладеть которым может каждый. Освоить разные системы помогут книги по массажу. В них подробно излагается теория с введением в анатомию, принципы правильного выбора мануальной техники и т. д. Руководство по массажу для начинающих содержит пошаговые инструкции по воздействию на нужные точки и органы, объяснение практических приемов и другую важную для обучения информацию.
Справочники и энциклопедии массажа пригодятся практикующим специалистам и станут полезным пособием для учащихся. Применяя методики лечебного точечного массажа, вы избавитесь от многих заболеваний и оздоровите организм. Понятные иллюстрации и схемы в учебниках наглядно показывают чувствительные зоны, а четкие рекомендации помогут точно разобраться в нюансах.
Овладевайте мануальными техниками на профессиональном уровне или для самоисцеления — и в ваших руках будет эффективный инструмент здоровья!
