Кто сказал, что тело мечты недостижимо? В современном мире фитнеса и спорта, каждый человек способен построить атлетическое тело, которое станет его гордостью и источником уверенности.
Известный тренер и автор мировых бестселлеров Майкл Мэттьюс предлагает новые методы тренировок для улучшения физической формы и построения спортивного телосложения.
Эта книга – практическое руководство по силовым тренировкам, составленным на основе научных исследований.
Вас научат правильно использовать свое тело, чтобы достичь невероятных результатов.
Станьте лучшей версией себя!
Больше. Суше. Сильнее
Майкл Мэттьюс, 2024
| Название в оригинале | Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body |
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Сам себе тренер |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 336 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издание | Второе издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Размер издания | 162x235 мм |
| Бумага | Офсет |
| ISBN | 978-5-04-196054-4 |
| Вес нетто | 423 г |
| Возрастные ограничения | 6+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |