50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Цена:
26,73 р.
Старая цена:
30,38
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Марсель Долл, 2025
Все товары
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
56,38 р. –
12%
Вы экономите 7,69 р.
Ваша скидка 12%
64,07 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 14 января 2026
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области фитнеса. В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов. Вы также узнаете о важности питания и сна, а также о том, как составить долгосрочный план, который поможет вам чувствовать себя лучше.
Не откладывайте свое здоровье на потом – начните заботиться о себе уже сегодня!
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит Макколл, 2024
62,90 р.
за комплект
Вы экономите 8,66 р.
Ваша скидка 12%
71,56 р.
Вам может понравиться
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Сам себе тренер |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 288 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| Размер издания | 162х235 мм |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-5-04-195857-2 |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Цена:
52,74 р.
Старая цена:
59,93
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки, 2024