Мировые эксперты по осознанному самосостраданию, Кристин Нефф и Кристофер Гремер, предлагают руководство по освоению этого метода психотерапии. В этой книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое самоотношение в ресурсное. Книга будет полезна как практикующим психотерапевтам, так и всем, кто хочет научиться поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Самосострадание. Шаг за шагом
Кристин Нефф, Кристофер Гермер, 2025
| Серия | Психология для профессионалов |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 608 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Размер издания | 146х213 мм |
| ISBN | 978-5-4461-4425-9 |
| Вес нетто | 673 г |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
