logo
Служба
поддержки
Войти
Корзина
Художественная литература Товары с большими скидками Новинки картин по номерам
Все товары
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 1
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 2
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 3
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 4
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 5
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 6
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 7
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 8
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 9
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка — 10
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка

Самосострадание. Шаг за шагом

№ 101227048
Кристофер Гермер, Кристин Нефф, 2023
Оставить отзыв
Мягкая обложка62,45 р.
Твердый переплет65,93 р. Самосострадание. Шаг за шагом. Кристин Нефф, Кристофер Гермер Самосострадание. Шаг за шагом Кристин Нефф, Кристофер Гермер, 2025 65,93 р. 73,25 р. –10%
Самосострадание. Шаг за шагом — фото, картинка
62,45 р. – 10%
Вы экономите 6,94 р.
Ваша скидка 10%
69,39 р.
В корзине
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 18 марта

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.

Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ

Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.

Google PlayСкачать в Google Play App StoreСкачать в App Store AppGalleryСкачать в AppGallery

Преимущества приложения

  • Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
  • При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
  • Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
  • Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
  • Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.

Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.

Для установки и корректной работы приложения требуется Android 7 и выше или iOS 14 и выше.

Условия бонусной программы
Купите комплект
Самосострадание. Шаг за шагом

Самосострадание. Шаг за шагом

Кристин Нефф, Кристофер Гермер, 2023

62,45 р. 69,39 р.
–10%
Крама цудаў

Крама цудаў

2025
28,86 р.
1,44
91,31 р. за комплект
1,44
Вы экономите 6,94 р.
Ваша скидка 7%
98,25 р.
Комплект уже в корзине
Вам может понравиться
Товар из подборки Всё для саморазвития
Серия Когнитивно-поведенческая психотерапия
Издательство Питер
Год издания 2023
Страниц 528
Переплет Мягкая обложка
ISBN 978-5-4461-2253-0
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29
Импортер ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214
Доставка Самовывоз — бесплатно.
Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р.
Срок доставки устанавливается после оформления заказа.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте,  — в разделе «Виды доставки».
Все параметры
Отзывов нет
Сначала полезные Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
—
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Лидер продаж
-10%
34,83 р. 38,70

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс, 2022
4,37 ( 16 )
Хрупкие люди
Лидер продаж
Скоро закончится
-20%
17,74 р. 22,18

Хрупкие люди

Юлия Пирумова, 2024
5 ( 1 )
Наверх
Скачайте мобильное приложение Скачать в Google Play Скачать в App Store Скачать в AppGallery
OZ.by™, ООО «Приносим радость», 1999—2026
Интернет-магазин в Торговом реестре Республики Беларусь с 17 августа 2022 года под номером №539677
Дизайн — SKDO
Настройка согласия на использование cookies