Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Ваше тело не врет – оно кричит. Головные боли, хроническая усталость, внезапные спазмы – это не случайность, а зашифрованное послание вашей психики. Екатерина Тур – врач-психосоматолог с 10-летним опытом, автор бестселлеров "Психосоматика: тело говорит" и "Психосоматика детских травм", основатель научного подхода к психосоматике – разработала эту тетрадь для того, чтобы вы научились расшифровывать эти сигналы. Теория, подкрепленная практикой: 6 шагов к осознанию причин симптомов, дневник эмоций и упражнения для снятия телесных блоков. Откройте первую страницу – ваше тело уже ждет этого разговора.

Внимание! Информация, содержащаяся в рабочей тетради, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом.