Все товары

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 1

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 2

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 3

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 4

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 5

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 6

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 7

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 8

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 9

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 10

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 11

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 12

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 13

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 14

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 15

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка — 16

Скоро закончится

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

№ 10310025

Лиз Бурбо, 2024

2 отзыва

24,12 р. – 30%

Вы экономите 10,33 р.

Ваша скидка 30%

34,45 р.

В корзине

На складе

Книга хорошая, читается легко. Но чего-то сверх нового для меня(!) было мало. следовало прочесть ее намного раньше.

nika.mozol оставила отзыв и 1 человек ее поддержал

В своей новаторской книге Лиз Бурбо даёт много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.

Эта книга ставит своей целью:

показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
помочь тебе полюбить себя в своём теле — таким, как ты есть прямо сейчас.

Купите комплект

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Лиз Бурбо, 2024

24,12 р. ~~34,45 р.~~
–30%

Если все кошки в мире исчезнут

Гэнки Кавамура, 2024

11,12 р. ~~13,90 р.~~
–20%

35,24 р. за комплект

Вы экономите 13,11 р.

Ваша скидка 27%

48,35 р.

Комплект уже в корзине

Название в оригинале	Ecoute et mange: Stop an controle!
Товар из подборки	Подарки в стиле ЗОЖ, Топ нехудожественной литературы, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ
Издательство	София
Год издания	2024
Страниц	224
Переплет	Твердый переплет
Формат (ширина)х(высота)	Стандартный (130–145)×(200–215)
ISBN	978-5-906791-00-9
Вес нетто	271 г
Возрастные ограничения	16+
Изготовитель	ООО "Издательство "София". 109472, РФ, г. Москва, ул. Ташкентская, 24/1
Импортер	ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры

Содержание

Вступление
Глава 1
Откуда столько контроля?
Глава 2
Связь между контролем и питанием
Глава 3
Известны ли тебе потребности твоего тела?
Глава 4
Познай себя с помощью питания
Глава 5
Питание и вес
Глава 6
Отпускаем и едим
Глава 7
Принимать и любить себя в своем выборе
Памятка
Заключение