logo
Ещё 13...
и выше
Наличие в магазинах

Очистить фильтр

Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Лидер продаж
-13% Бонус 0,30
Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Цена: 29,72 р. Старая цена: 34,16

Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Джесси Инчаспе, 2023
Рейтинг 5 из 5 (по результату 5 голосов)
Интервальное голодание
-13% Бонус 0,19
Интервальное голодание
Цена: 19,40 р. Старая цена: 22,30

Интервальное голодание

Джейсон Фанг, Джимми Мур, 2023
Легкий способ сбросить вес
-13% Бонус 0,16
Легкий способ сбросить вес
Цена: 16,43 р. Старая цена: 18,88

Легкий способ сбросить вес

Аллен Карр, 2014
Рейтинг 3,91 из 5 (по результату 21 голосов)
Ешьте, пейте – и будьте здоровы
-13% Бонус 0,07
Ешьте, пейте – и будьте здоровы
Цена: 7,46 р. Старая цена: 8,58

Ешьте, пейте – и будьте здоровы

Уолтер Уиллет, Патрик Скеррет, 2006
Рейтинг 5 из 5 (по результату 2 голосов)
Здоровье без фанатизма
-60% Бонус 0,11
Здоровье без фанатизма
Цена: 10,56 р. Старая цена: 26,39

Здоровье без фанатизма

Ольга Кобякова, 2019
Рейтинг 5 из 5 (по результату 1 голосов)
Суперкишечник
-11% Бонус 0,39
Суперкишечник
Цена: 39,35 р. Старая цена: 44,21

Суперкишечник

Вильям Дэвис, 2025
Напишите на oz@oz.by или в чат с менеджером.
Мы поможем в поиске!
Я не люблю сладкое!
-11% Бонус 0,37
Я не люблю сладкое!
Цена: 37,27 р. Старая цена: 41,88

Я не люблю сладкое!

Регина Доктор, 2018
Рейтинг 4,32 из 5 (по результату 13 голосов)
Трекер питания и дефицитов
-11% Бонус 0,21
Трекер питания и дефицитов
Цена: 21,23 р. Старая цена: 23,85

Трекер питания и дефицитов

Сергей Вялов, 2024
Рейтинг 5 из 5 (по результату 1 голосов)
Что и когда есть
-13% Бонус 0,27
Что и когда есть
Цена: 26,94 р. Старая цена: 30,97

Что и когда есть

Андрей Беловешкин, 2019
Рейтинг 4,07 из 5 (по результату 38 голосов)
Покупки с выгодой — наполняйте корзину!
«Доля вероятности», Ребекка Яррос
-30%
27,69 р.
39,56 р.
Еда и мозг
-12% Бонус 0,21
Еда и мозг
Цена: 20,92 р. Старая цена: 23,77

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер, 2023
Рейтинг 5 из 5 (по результату 1 голосов)
Здоровый похудизм
-13% Бонус 0,25
Здоровый похудизм
Цена: 25,06 р. Старая цена: 28,80

Здоровый похудизм

Евгения Меглинская, 2023
Химия здорового питания
-13% Бонус 0,24
Химия здорового питания
Цена: 24,17 р. Старая цена: 27,78

Химия здорового питания

Патрик Скеррет, Уолтер Уиллет, 2014
Рейтинг 3,67 из 5 (по результату 3 голосов)
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
-13% Бонус 0,36
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Цена: 36,37 р. Старая цена: 41,81

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

Кэнъити Сакума, 2024
PRO тело
-11% Бонус 0,21
PRO тело
Цена: 21,00 р. Старая цена: 23,59

PRO тело

Тина Канделаки, 2019
Рейтинг 5 из 5 (по результату 1 голосов)
Дневник питания
-13% Бонус 0,23
Дневник питания
Цена: 23,18 р. Старая цена: 26,64

Дневник питания

Юлианна Плискина, 2024
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
-11% Бонус 0,59
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Цена: 58,86 р. Старая цена: 66,14

Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Лулу Кук, Дороти Калимерис, 2021
Еда, я люблю тебя
-40% Бонус 0,19
Еда, я люблю тебя
Цена: 19,18 р. Старая цена: 31,96

Еда, я люблю тебя

Шейна Телесманик, 2019
Контроль за весом 35+
-13% Бонус 0,05
Контроль за весом 35+
Цена: 4,79 р. Старая цена: 5,50

Контроль за весом 35+

Дебора Уотерхаус, 2010
Рейтинг 2,6 из 5 (по результату 3 голосов)
Философия питания
-50% Бонус 0,19
Философия питания
Цена: 18,70 р. Старая цена: 37,40

Философия питания

Анастасия Шардакова, 2023
Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями
-11% Бонус 0,65
Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями
Цена: 65,01 р. Старая цена: 73,05

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями

Бекки Кэмпбелл, 2021
Рейтинг 5 из 5 (по результату 1 голосов)

Стройная фигура – предмет гордости, а порой и зависти окружающих. Чтобы подольше сохранять себя в форме необходимо уделять достаточно времени здоровому образу жизни. В книгах о диетах вы сможете найти разнообразные схемы питания и похудения. Следую советам специалистов, можно в краткие сроки избавиться от ненавистных лишних килограммов.

Книги о диетах на все случаи жизни

Стоит помнить, что любая диета – это мощный стресс для организма. Именно поэтому голодание или отказ от большинства продуктов часто не только не дает ожидаемого результата, но и могут привести к проблемам со здоровьем. Именно поэтому, при похудении необходимо руководствоваться советами профессиональных диетологов.

Стройная фигура – предмет гордости, а порой и зависти окружающих. Чтобы подольше сохранять себя в форме необходимо уделять достаточно времени здоровому образу жизни. В книгах о диетах вы сможете найти разнообразные схемы питания и похудения. Следую советам специалистов, можно в краткие сроки избавиться от ненавистных лишних килограммов.

Книги о диетах на все случаи жизни

Стоит помнить, что любая диета – это мощный стресс для организма. Именно поэтому голодание или отказ от большинства продуктов часто не только не дает ожидаемого результата, но и могут привести к проблемам со здоровьем. Именно поэтому, при похудении необходимо руководствоваться советами профессиональных диетологов.

Диета Дюкана произвела фурор во всем мире. По этому методу многие голливудские звезды добились потрясающих результатов. В книге «Я не умею худеть» французский врач раскрывает основные принципы грамотного похудения. Вы найдете в ней не только схему рациона, но и рекомендации по изменению образа жизни. Если вы планируете придерживаться схем Дюкана, приобретайте книги рецептов. Вы сможете грамотно разнообразить свой повседневный стол и при этом похудеть.

Предстоит выход в свет, а любимое платье не сходится? Попробуйте экспресс-диеты.  В популярных изданиях вы найдете советы, как сбросить два-три килограмма за пару дней. Если же вы настроены долго и целенаправленно худеть, стоит в целом пересмотреть свой рацион. Система минус 60 зарекомендовала себя как эффективный и безболезненный способ снижения веса. Екатерина Мириманова помогает преодолеть зависимость от еды, научиться готовить правильно, улучшить общее состояние организма. 

Здоровое питание

Сторонники раздельного питания найдут в каталоге немало сборников рецептов вкусных и полезных блюд. Кроме того, вы сможете ознакомиться с советами диетологов по этой системе. Если же вы сторонник занятий спортом, книги по спортивному питанию непременно должны появиться в домашней библиотеке. Фитнес-инструкторы, тренеры и врачи делятся рецептами, которые помогут вам снизить объемы тела и набрать необходимую мышечную массу.

Если собственный внешний вид не вызывает у вас нареканий, обратить внимание на повседневный рацион все равно не помешает. Грамотное сочетание продуктов позволяет не только поддерживать фигуру подтянутой, но и положительно влияет на здоровье. В зависимости от вашего возраста, образа жизни, наличия или отсутствия необходимо включать в рацион определенные продукты. Вы сможете высчитать суточную потребность организма в калориях, научиться контролировать аппетит и снизить количество вредной пищи. В книгах о правильном питании есть немало рецептов простых и энергетически ценных блюд. Вы приятно удивите своих близких вкусными, разнообразными, а главное, здоровыми блюдами.

Узнать больше