Мой блокнот. Софт-фитнеc
Цена:
12,00 р.
Старая цена:
13,95
Мой блокнот. Софт-фитнеc
Франс Карп, 2017
Все товары
Развиваем мышцы рук и груди
1,60 р. –
14%
Вы экономите 0,26 р.
Ваша скидка 14%
1,86 р.
Вам может понравиться
На складе
Гиподинамия – основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни поможет вам эффективная программа тренировок по развитию мышц рук, груди и плечевого пояса, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Главный принцип – большое количество повторений упражнения при его незначительной интенсивности. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете довольно долго сохранять стройную фигуру и превосходную физическую форму.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Развиваем мышцы рук и груди
Сабина Летувник, 2004
30,46 р.
за комплект
Бонус
1,44
Вы экономите 0,26 р.
Ваша скидка 1%
30,72 р.
Вам может понравиться
| Название в оригинале | Bodytrainer: Brust und Arme |
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Подарки в стиле ЗОЖ, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2004 |
| Страниц | 128 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Издание | Второе издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 985-483-317-8 |
| Вес нетто | 99 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Содержание
ПредисловиеНачало. Что вам необходимо знать
Как работает программа тренировок
Прежде чем начать
Схема тренировки: разминка – основная часть – релаксация
Сколько должна длиться тренировка
Контроль параметров
Одежда для тренировок
Тренировки. Это вы можете
Правила, которые вы всегда должны соблюдать
Разминка
Основная часть тренировки
Релаксация
Программа тренировок
Программа 1-й ступени
Программа 2-й ступени
Об авторе
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте
Цена:
41,17 р.
Старая цена:
47,87
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте
Андреа Орбек, Дэзи Барлет, Николь Стюарт, 2024
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
Цена:
12,00 р.
Старая цена:
13,95
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
Франс Карп, 2018
Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель
Цена:
21,48 р.
Старая цена:
24,98
Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель
Мари-Лор Андре, 2021
Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить свое тело
Цена:
11,87 р.
Старая цена:
13,49
Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить свое тело
Яна Касьянова, 2025
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Цена:
11,63 р.
Старая цена:
13,68
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Александр Шишонин, 2022
Трекер питания и дефицитов
Цена:
18,18 р.
Старая цена:
21,39
Трекер питания и дефицитов
Сергей Вялов, 2024