Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Цена:
36,94 р.
Старая цена:
41,98
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова, 2015
Все товары
Компас питания. О еде и её влиянии на вес и здоровье
21,63 р. –
12%
Вы экономите 2,95 р.
Ваша скидка 12%
24,58 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 14 января 2026
"Компас питания" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье.
Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: еду не нужно считать, ею нужно наслаждаться!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Компас питания. О еде и её влиянии на вес и здоровье
Бас Каст, 2024
32,75 р.
за комплект
Вы экономите 5,73 р.
Ваша скидка 15%
38,48 р.
Вам может понравиться
| Название в оригинале | Der Ernährungskompass |
| Товар из подборки | Отдых на природе, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Бомборий. Новый элемент знаний |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 416 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Уменьшенный (карманный) (100–130)×(140–177) |
| Размер издания | 120х177 мм |
| ISBN | 978-5-04-159122-9 |
| Вес нетто | 288 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
1 отзыв
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Мой блокнот. Дневник стройности
Цена:
12,00 р.
Старая цена:
13,95
Мой блокнот. Дневник стройности
Элен Дефретен, 2020
Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
Цена:
12,10 р.
Старая цена:
14,07
Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
Камилла Пти, 2019
Компас ментального здоровья
Цена:
25,18 р.
Старая цена:
31,48
Компас ментального здоровья
Бас Каст, 2024
Трекер питания и дефицитов
Цена:
18,18 р.
Старая цена:
21,39
Трекер питания и дефицитов
Сергей Вялов, 2024
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Цена:
28,94 р.
Старая цена:
36,17
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс, 2021
Весьма скептически отношусь к книгам о питании, но эта превзошла все ожидания. На основе синтеза большого количества результатов разных научных исследований автор дает широкую картину о пользе и вреде разных веществ, оставляя при этом свободу для самостоятельного формирования мнения читателем. Юмор и легкий слог значительно облегчают освоение текста в местах, где излагаются основы биофизических и биохимических процессов в живых организмах. Рекомендую к прочтению всем, кто хочет узнать больше о влиянии питания на здоровье без фанатических призывов к диетам того или иного рода.
oz16328734 оставила отзыв и 2 человека ее поддержали