С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
Рэй Лонг, 2018
| Название в оригинале | Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses |
| Товар из подборки | Йога, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Инструктор йоги |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2018 |
| Страниц | 224 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Издание | Второе издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-985-15-3711-8 |
| Вес нетто | 648 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |