- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Ключевые позы йоги
Рэй Лонг, 2020
Название в оригинале | The Key Poses of Yoga |
Все товары | Топ нехудожественной литературы, Йога |
Издательство | Попурри |
Год издания | 2020 |
Страниц | 224 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 84х108/16 (205х260 мм, энциклопедический) |
Бумага | Цветные иллюстрации |
ISBN | 978-985-15-4697-4 |
Вес | 787 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |
Покупала вместе с книгой "Ключевые мышцы йоги". Отличное сочетание. Я работаю инструктором по йоге и осень люблю углубляться в асаны и их биомеханику. Поэтому очень довольна покупкой. Думаю куплю со временем всю серию Рэя Лонга
HannaBichan оставила отзыв и 2 человека ее поддержали