Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных тренировок вам не нужны ни залы, ни приспособления, вы можете использовать лишь один "тренажёр" – своё собственное тело. Эта книга в доступной форме объясняет, как устроен наш организм и как взаимодействуют между собой его составляющие. Теперь каждый сможет понять, что происходит под различной нагрузкой с костями, мышцами, сухожилиями и связками. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Спортивная анатомия
Герке Торстен, 2019
| Название в оригинале | Sportanatomie |
| Товар из подборки | Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ, Товары для бега, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития, Топ товаров 2025 года |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| Страниц | 272 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Издание | Третье издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| ISBN | 978-985-15-5916-5 |
| Вес нетто | 555 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
