"Всё не так, как кажется!" – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах.
Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счёте приводит нас к успеху.
Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Томас Чаморро-Премузик, 2021
| Название в оригинале | Confidence: Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity, and Self-Doubt |
| Товар из подборки | Отдых на природе, Всё для саморазвития |
| Серия | Психология и философия |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 336 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат | 70х100/32 (120х165 мм, карманный) |
| ISBN | 978-5-9614-7068-0 |
| Вес | 240 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1. |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Основную мысль книги можно написать так: Если вы не уверены, повышайте свою компетентность. Став более компетентным, вы повышаете свой уровень уверенности. Однако, приобретя уверенность, не станьте самоуверенным. Иначе не будете иметь успех, так как люди ценят скромность. На мой взгляд, книгу можно было б написать в виде брошюры, слишком много воды. Но автор молодец, показав неуверенность под таким углом
oz25346174 оставила отзыв и 8 человек ее поддержали