Вы хотите оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в порядок свой вес или повысить работоспособность, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга станет для вас полезной. В ней содержится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия. Вы научитесь контролировать своё здоровье, выдерживать бешеный ритм современной жизни, сохраняя телесное и душевное благополучие.
Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни
Фрэнк Липман, Амели Гривен, 2019
| Название в оригинале | How to be Well (The Six Keys to a Happy and Healthy Life) |
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| Страниц | 256 |
| Переплет | Интегральная обложка (полумягкая) |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-985-15-3911-2 |
| Вес нетто | 902 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |