Все товары

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 1

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 2

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 3

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 4

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 5

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 6

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 7

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 8

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 9

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 10

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 11

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 12

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 13

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 14

Из пухляшки в стройняшку — фото, картинка — 15

Из пухляшки в стройняшку

№ 10853894

Юлия Дорогая, Надежда Жабинская, 2019

Оставить отзыв

22,43 р. – 15%

Вы экономите 3,96 р.

Ваша скидка 15%

26,39 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 14 января 2026

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?

Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге – только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.

Вся суть рационального питания.
Как правильно худеть: все "по полочкам".
Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
Действительно полезное меню.
Самое важное по психологии похудения.

Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!

Купите комплект

Из пухляшки в стройняшку

Надежда Жабинская, Юлия Дорогая, 2019

22,43 р. ~~26,39 р.~~
–15%

Правила дорожного движения Республики Беларусь 2025

2025

6,52 р. ~~7,49 р.~~
–13%

28,95 р. за комплект

Вы экономите 4,93 р.

Ваша скидка 15%

33,88 р.

Комплект уже в корзине

Товар из подборки	Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ
Серия	Мастер здоровья
Издательство	АСТ
Год издания	2019
Страниц	336
Переплет	Твердый переплет
Формат (ширина)х(высота)	Стандартный (130–145)×(200–215)
ISBN	978-5-17-115120-1
Вес нетто	380 г
Возрастные ограничения	16+
Изготовитель	Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1
Импортер	ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры