Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Парадокс долголетия
Стивен Гандри, 2022
| Название в оригинале | The Longevity Paradox |
| Товар из подборки | Топ книг о врачах и медицине |
| Серия | Открытия века: доктор Гандри |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 400 |
| Переплет | Твердый переплет |
| ISBN | 978-5-04-106322-1 |
| Вес нетто | 636 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Многие лета(а мне 40) читала, слушала и изучала литературу по питанию для красоты и молодости тела. И после прочтения книги наконец сделала для себя рацион, который виден после недели применения рекомендаций из книги. Я очень рада избавиться от аллергий(а у меня несколько пищевых), от головных болей и отёков по утрам, от состояния как будто не спала, а "длительного ночного алкольного и пищевого напихивания". Сейчас встаю бодренькая, красивенькая, свежая девочка. Очень благодарна автору за эту книжку и её содержание.
oz15876901 оставила отзыв и 2 человека ее поддержали