- Книги
- Настольные игры
- Товары для творчества
- Косметика, парфюмерия
- Сувениры, подарки
- Канцтовары, учёба
- Дом, сад, зоотовары
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Растяжка – это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок своё тело. В этой книге вы найдёте быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.
Растяжка для здоровья
Роберт Те, 2010
Название в оригинале | Five Minute Stretch |
Все товары | Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
Издательство | Попурри |
Год издания | 2010 |
Страниц | 112 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 84х108/32 (130х205 мм, стандартный) |
ISBN | 978-985-15-1182-8 |
Вес | 99 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |
Книга "Растяжка для здоровья" напечатана нормальным шрифтом и с черно-белыми фотографиями хорошего качества. Написана в оптимистичной форме, так как настраивает читателя на преодоление психологического барьера, связанного с отсутствием отличной спортивной формы. Читая, понимаешь, что ничего страшного и сложного в упражнениях нет. Ведь "летать" высоко проще, чем "летать" низко. Я купила книгу, чтобы вернуть прежнюю гибкость и пластику, частично утраченную в разные годы после травм с ногами. Верю в успех! Светлана Щеповских
oz8401129 оставила отзыв и 8 человек ее поддержали