Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить своё тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни?
Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя Донова, 2021
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
| Серия | Записки российских блогеров |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 256 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-04-119074-3 |
| Вес нетто | 343 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Книгу «Легко быть собой» мне дарили на день рождения. Прочла, понравилась!!! Книга содержит полезные упражнения и техники, которые помогают справиться с внутренним критиком, тревогой и неуверенностью в себе. Отличная структура подача информации! Так же, хороший шрифт в книге. Очень прекрасно подойдет, для тех, кто только начинает знакомиться с психологией. Рекомендую!
oz19726281 оставила отзыв и 8 человек ее поддержали