"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
| Товар из подборки | Отдых на природе |
| Серия | #экопокет |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 288 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Уменьшенный (карманный) (100–130)×(140–177) |
| ISBN | 978-5-4461-2917-1 |
| Вес нетто | 178 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Автор просто прекрасный человек. Книга перевернула сознание. Однозначно маст-хэв среди лит-ры по психологии. Наткнулась в книжном случайно и влюбилась.
oz20242970 оставила отзыв и 2 человека ее поддержали