logo
Служба
поддержки
Войти
Корзина
Все товары
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством — фото, картинка

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

№ 101243469
Пол Шерил, 2023
Оставить отзыв
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством — фото, картинка
14,55 р. – 9%
0,15
Вы экономите 1,44 р.
Ваша скидка 9%
15,99 р.
В корзине
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 19 мая

Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий.

Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.

Из этой книги вы узнаете:

  • как управлять навязчивыми мыслями;
  • как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
  • как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
  • как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
  • как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ

Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.

Google PlayСкачать в Google Play App StoreСкачать в App Store AppGalleryСкачать в AppGallery

Преимущества приложения

  • Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
  • При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
  • Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
  • Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
  • Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.

Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.

Для установки и корректной работы приложения требуется Android 5 и выше или iOS 14 и выше.

Условия бонусной программы
Купите комплект
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством

Пол Шерил, 2023

14,55 р. 15,99 р.
–9%
0,15
Раскраска "Город фантазий" ("Коробки храбрости")

Раскраска "Город фантазий" ("Коробки храбрости")

2024
4,86 р.
0,24
19,41 р. за комплект
0,39
Вы экономите 1,44 р.
Ваша скидка 7%
20,85 р.
Комплект уже в корзине
Вам может понравиться
Товар из подборки Всё для саморазвития
Серия Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство Бомбора
Год издания 2023
Страниц 384
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х100/32 (120х165 мм, карманный)
ISBN 978-5-04-184260-4
Возрастные ограничения 18+
Изготовитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013
Импортер ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка Самовывоз — бесплатно.
Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р.
Срок доставки устанавливается после оформления заказа.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте,  — в разделе «Виды доставки».
Все параметры
Отзывов нет
Сначала полезные Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
—
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
-9% 0,27
27,40 р. 30,11

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Кирилл Сычев, 2022
4,1 ( 4 )
Успокойся!
-13% 0,15
15,37 р. 17,67

Успокойся!

Альберт Эллис, 2024
Жизнь между мирами
Лидер продаж
-9% 0,14
13,83 р. 15,20

Жизнь между мирами

Джеймс Холлис, 2023
Наверх
Скачайте мобильное приложение Скачать в Google Play Скачать в App Store Скачать в AppGallery
OZ.by™, ООО «Приносим радость», 1999—2024
В торговом реестре Республики Беларусь с 17 августа 2022 года
Дизайн — SKDO

Вход

Не помню
В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Изменить
Я заказываю на OZ.by впервые
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам
Вход с помощью электронной почты или номера телефона

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам
Вход с помощью электронной почты или номера телефона

Согласие на обработку персональных данных

Подтверждаю ознакомление с целями обработки персональных данных, разъяснением прав, связанных с обработкой и порядком их реализации, и даю согласие на обработку персональных данных, в соответствии с  Политикой в отношении обработки персональных данных

Отказываюсь
Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.