У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете всё, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвётся! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом – реально!
Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперёд, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии "боевой готовности", безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не даёт ему заметить свою одарённость и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.
В этой книге вы получите набор приёмов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймёте, что ваше восприятие мира – нормально. Вы найдёте своё место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.
Перед вами вторая книга Кристель Петиколлен, автора бестселлеров о психологии личности, посвящённая людям со сверхэффективным умом. Первая книга "Я слишком много думаю" вышла в 2015 году и стремительно завоевала популярность по всему миру, много раз допечатывалась. На протяжении нескольких лет после выхода новинки сотни читателей писали письма автору, делились историями о своём сверхчувствительном восприятии мира, рассказывали о проблемах, с которыми они сталкиваются ежедневно, и задавали большое количество уточняющих вопросов о том, как снизить "градус кипения" своего ума. Автор просто не могла не написать продолжение!
