Полезный подарок для женщин и мужчин, интересующихся темой саморазвития. Комплект книг Роберта Лихи "Лекарство от нервов" и "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" – это полезное руководство для тех, кто сталкивается с нервным напряжением и депрессией.
В современном мире все больше людей страдает от стресса, тревожности и эмоционального истощения. Роберт Лихи, всемирно известный психотерапевт и специалист по психическому здоровью, предлагает книги, созданные специально для того, чтобы помочь людям научиться справляться с этими проблемами.
В книге "Лекарство от нервов" Лихи предлагает практические советы и техники, которые помогут снять нервное напряжение, улучшить психическое состояние и повысить качество жизни. С помощью простых упражнений и стратегий можно научиться контролировать свои эмоции, справляться с стрессовыми ситуациями и восстановить баланс.
В книге "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" Лихи предлагает практические инструменты для преодоления депрессивных состояний. Автор помогает читателю понять причины депрессии, научиться обращать внимание на первые симптомы и развивать позитивное мышление. Книга также предлагает стратегии, направленные на повышение настроения и восстановление эмоционального фона.
Комплект книг Роберта Лихи "Лекарство от нервов" и "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" – это незаменимый инструмент для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье, найти внутреннюю силу и преодолеть негативные эмоции. Книги помогут вам восстановить здоровый образ жизни и научиться строить позитивные отношения с собой и окружающими.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
| Серия | Сам себе психолог |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 704 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм, стандартный) |
| Вес | 818 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
