Все товары

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 1

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 2

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 3

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 4

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 5

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 6

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 7

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 8

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни — фото, картинка — 9

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

№ 10718578

Роберт Лихи, 2022

8 отзывов

Твердый переплет34,18 р.

Мягкая обложка18,02 р.

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи, 2020 18,02 р. 20,02 р. –10%

Твердый переплетНет в продаже

Набор антидепрессивный. Комплект из 2 книг Роберт Лихи, 2024 Нет в продаже

34,18 р. – 10%

Вы экономите 3,80 р.

Ваша скидка 10%

37,98 р.

В корзине

На складе

Решила купить эту книгу, чтобы самостоятельно поработать с тревожностью, нашла в рекомендациях у психотерапевтов. Уже не один год страдаю от приступов тревоги и волнения, которые заметно снижают качество жизни на какой-то период, выбивают из колеи и срывают планы. Страницы плотные, перевод качественный. Ещё один плюс - автор работает в русле КПТ (когнитивной-поведенческой терапии). Сейчас только начала читать, но уже понятно, что книга достойная и качественная. Автор описывает все, как я чувствую. Не сомневаюсь, что теперь у меня все получится. Рекомендую для чтения и работы всем с повышенной тревожностью, неврозами и тревожными расстройствами.

asnat оставила отзыв и 11 человек ее поддержали

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Купите комплект

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Роберт Лихи, 2022

34,18 р. ~~37,98 р.~~
–10%

(Не)зримая Беларусь

Шуфлядка Писателя, 2025

28,86 р.

1,44

63,04 р. за комплект

1,44

Вы экономите 3,80 р.

Ваша скидка 6%

66,84 р.

Комплект уже в корзине

Товар из подборки	Топ книг в подарок коллегам, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития
Серия	Сам себе психолог
Издательство	Питер
Год издания	2022
Страниц	416
Переплет	Твердый переплет
Формат (ширина)х(высота)	Стандартный (130–145)×(200–215)
ISBN	978-5-4461-0574-8
Вес нетто	497 г
Возрастные ограничения	12+
Изготовитель	ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29
Импортер	ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры