В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии.
Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе.
В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт Лихи, 2020
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
| Серия | Сам себе психолог |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2020 |
| Страниц | 288 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм, стандартный) |
| ISBN | 978-5-4461-1381-1 |
| Вес | 350 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Книга для всех тех, кто боится идти к реальному психотерапевту, но хочет решить наконец проблему, которая мешает полноценной жизни. Превосходная книга, которая помогает комплексно и с разных сторон разобраться что такое депрессия и как с ней бороться на разных уровнях. После её прочтения моя жизнь точно стала легче и понятнее. Кроме того советую к просмотру часовое видео Евгении Стрелецкой на эту же тему на примере реального клинического случая. Советую к прочтению каждому, кто думает, что выхода из их ситуации нет.
cerebellum оставил отзыв и 5 человек его поддержали