Все товары

В других разделах

Популярная психология
Счастье, гармония

Добавить В избранное В избранном

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

№ 101237008

Карен Кассидей, 2023

Оставить отзыв

Добавить В избранное В избранном

24,37 р. – 7%

0,24

Вы экономите 1,83 р.

Ваша скидка 7%

26,20 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 19 мая

Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую идею. Человек начинает мыть руки каждый час, отказывается есть не дома, контролирует домашних, не доверяет врачам и занимается самолечением... Особенно популярным такой сценарий стал после пандемии коронавируса, пик которой пришелся на 2020 год. Весь мир охватил страх заразиться малоизученной болезнью, и плоды этой паники мы пожинаем до сих пор.

Книга психотерапевта Карен Кассидей посвящена теме здоровья и неадекватного беспокойства о нем. Как не стать ипохондриком? И, если вы уже тревожитесь из-за каждого кашля и ежедневно меряете температуру, как расслабиться и не портить себе жизнь мыслями о близящейся смерти? Ответ есть, и вы придете к нему самостоятельно, изучая теорию, знакомясь с историями из жизни и пробуя упражнения, которые предлагает Карен Кассидей в своей книге, основанной на КПТ – когнитивно-поведенческой терапии.

Купите комплект

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

Карен Кассидей, 2023

24,37 р. ~~26,20 р.~~
–7%

0,24

Иллюстрированные правила дорожного движения Республики Беларусь

2024

7,97 р. ~~9,16 р.~~
–13%

0,08

32,34 р. за комплект

0,32

Вы экономите 3,02 р.

Ваша скидка 9%

35,36 р.

Комплект уже в корзине

Название в оригинале	Freedom from Health Anxiety. Understand and Overcome Obsessive Worry about Your Health
Товар из подборки	Всё для саморазвития
Издательство	Весь
Год издания	2023
Страниц	272
Переплет	Твердый переплет
Формат	60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN	978-5-9573-4005-8
Вес	414 г
Возрастные ограничения	16+
Изготовитель	ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер	ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры