Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространённые позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "Я".
Йога. Визуальный самоучитель
2004
| Название в оригинале | Teach Yourself Visually Yoga |
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Досуг |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2004 |
| Страниц | 304 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| ISBN | 985-483-262-7 |
| Вес нетто | 653 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отличная книга! Очень подробно расписаны все асаны с поправками на комплекцию человека и состояние здоровья.
Svyety оставила отзыв и 1 человек ее поддержал