Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям спортом, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области фитнеса Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Мэрфи Майэтт, 2009
| Название в оригинале | The Body You Want in the Time You Have |
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2009 |
| Страниц | 320 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Издание | Второе издание |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| ISBN | 978-985-15-0539-1 |
| Вес нетто | 606 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Хорошая книга. Грамотно изложены основные принципы и подходы к тренировкам, описаны множество упражнений.
coint оставил отзыв и 1 человек его поддержал