Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своём теле? Между тем, 5 кг – это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьёз заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.
С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели... Следуйте плану – и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!
Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
Камилла Пти, 2019
| Название в оригинале | Motivation Book (1 mois pour perdre 5 kg) |
| Товар из подборки | Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития, Топ товаров 2025 года, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Серия | Мой мотиватор |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| Страниц | 96 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-985-15-4198-6 |
| Вес нетто | 221 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |