Все товары

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 1

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 2

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 3

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 4

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 5

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 6

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 7

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 8

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 9

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 10

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 11

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 12

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 13

Мой маленький блокнот. Йога после родов — фото, картинка — 14

Мой маленький блокнот. Йога после родов

№ 101105359

Эмили Яна, 2022

Оставить отзыв

9,97 р. – 14%

Вы экономите 1,62 р.

Ваша скидка 14%

11,59 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 29 декабря

Обретите благополучие и спокойствие после родов с помощью йоги!

Восстановить связь с телом, позаботиться о спине, укрепить глубокие мышцы живота, привести в тонус паховую область, избавиться от стресса, принять свои эмоции – постнатальная йога благотворно влияет как на физическое, так и на моральное состояние. Доступная для любого уровня подготовки, от начального до продвинутого, эта практика прекрасно подходит для ухода за собой после рождения малыша.

Книга поможет вам:

познакомиться со всеми преимуществами йоги для молодых мам: йога устраняет послеродовые осложнения, предлагает адаптированные позы, техники дыхания и восстановительные упражнения, автор также делает акцент на питании и гидратации;
решить свои маленькие проблемы: специальные медитации при детском плаче, дыхательная гимнастика в случае диастаза, полезные советы по облегчению боли и устранению запора;
освоить 3 программы тренировок в удобном для вас формате: оценка фигуры, программа восстановления за 3 недели, программа для более спортивных мам, программа для совместных занятий йогой с малышом.

Купите комплект

Мой маленький блокнот. Йога после родов

Эмили Яна, 2022

9,97 р. ~~11,59 р.~~
–14%

Новинка

Крама цудаў

2025

28,86 р.

1,44

38,83 р. за комплект

1,44

Вы экономите 1,62 р.

Ваша скидка 4%

40,45 р.

Комплект уже в корзине

Название в оригинале	Mon P’tit Cahier. Yoga Postnatal
Товар из подборки	Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ
Серия	Мой маленький блокнот
Издательство	Попурри
Год издания	2022
Страниц	96
Переплет	Мягкая обложка
Формат (ширина)х(высота)	Увеличенный 170×(215–260)
Иллюстрации	Цветные
ISBN	978-985-15-5044-5
Возрастные ограничения	16+
Изготовитель	ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры