- Продукты, деликатесы
- Косметика, парфюмерия
- Развлечения, творчество
- Сувениры, галантерея
- Техника, электроника
- Дом, сад, зоотовары
- Книги
- Детям и мамам
- Канцтовары, учёба
- Туризм, отдых, спорт
- Здоровье, медтехника
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: " Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма. " Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна. " Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна
Все товары | Готовимся к лету вместе, Всё для саморазвития |
Издательство | Добрая книга |
Год издания | 2010 |
Страниц | 256 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 60х84/16 (145х200 мм, стандартный) |
ISBN | 978-5-98124-365-3 |
Вес | 260 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Издательство "Добрая книга". 121615, РФ, г. Москва, Рублевское шоссе, 16-3-261 |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220117, г. Минск, пр-т Газеты Звязда, д. 47, пом. 305. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 7,00 руб., бесплатно при заказе от 80,00 руб. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |