"Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее" – это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой.
Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.
Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть.
Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья?
На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге "Нейробиология тревоги"!
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес, Сара Теллер, 2023
| Товар из подборки | Всё для саморазвития |
| Серия | Нейропсихология на практике |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 304 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 60х84/16 (145х200 мм, стандартный) |
| ISBN | 978-5-17-157401-7 |
| Вес | 370 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
