- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги, психолога Мег Арролл, "миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести". Маленькие травмы неизбежны в жизни каждого человека, поэтому эта книга подойдет всем, кому кажется, что он "бьется головой о стену жизни".
Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания:
К сожалению, плохое самочувствие, вялость, высокофункциональная тревожность и излишний перфекционизм – это не те симптомы, которые терапевт станет диагностировать и лечить: они не соответствуют четким критериям, описанным в медицинских энциклопедиях.
Осознав свои крошечные травмы, мы можем использовать их, чтобы создать крепкий психологический иммунитет, способный защитить нас от разрушительного воздействия будущих больших травм.
Крошечные травмы
Мег Арролл, 2023
Название в оригинале | Tiny Traumas: Take Control of Your Past, Present and Your Future and Live the Life You Deserve |
Товар из подборки | Всё для саморазвития |
Серия | Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье |
Издательство | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Страниц | 304 |
Переплет | Твердый переплет |
Формат | 60х84/16 (145х200 мм, стандартный) |
ISBN | 978-5-04-184191-1 |
Вес | 364 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |